Γυμναστική με τρέξιμο και βάρη, παιχνίδια κυκλοφορίας και κατοχής μπάλας, μίνι δίτερμα σε κανονικές εστίες με τερματοφύλακες. Δουλειά σε όλους τους τομείς περιελάμβανε το πρώτο προπονητικό μέρος το πρωί της Πέμπτης στην Νέα Μεσημβρία.
Δείτε το βίντεο εδώ