Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν τρεις ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού στη σημερινή πρωινή του “τριφυλλιού” στο “Γ. Καλαφάτης”.

Αναλυτικά από το pao.gr:

Το πρόγραμμα της σημερινής προπόνησης του Παναθηναϊκού στο «Γ. Καλαφάτης»

Οι ποδοσφαιριστές ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με ασκήσεις ταχυδύναμης με μπάλα και αντιστάσεις, ασκήσεις ταχύτητας με σουτ και ολοκλήρωσαν με πιεστικά παιχνίδια.

Θεραπεία ακολούθησε ο Λουτσιάνο και ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Τσάβες, Μολέντο, Τζανδάρης.